Indoor-Cycling
Indoor-Cycling ist das top-aktuelle Ausdauertraining in der Gruppe.
Der absolute Hit! Wenn Ullrich so trainiert hätte, wer weiß...
Die mitreißende Musik und die Gruppendynamik sorgen dafür,
dass das Ausdauertraining wieder Spaß macht.
Sie werden sehen die Zeit vergeht hier wie im Flug....
Die ausgebildeten Trainer sorgen dafür, dass Sie sich durch
ausgewogenes Training verbessern und Sie in gesundheitlich
unbedenklichen Herzfrequenzbereichen trainieren.
Auch hier spielen Belastung und entsprechende Erholung eine
große Bedeutung.
Den aktuellen Kursplan und die Beschreibung der Kurse finden Sie hier.
20.07.2010
Das Sportforum in 360°
Das Sport-Forum-Alsdorf präsentiert sich nun auch mit einem virtuellen Rundgang im Netz!
04.01.2010
Nordic-Walking
Neuer Nordic-Walking Kurs