Milon Kraft und Figurzirkel

Der milon Kraft- und Figurzirkel:

• Einfache Bedienung dank Chipkartensteuerung
• Fit in 16 Minuten – Top Fit in 24 Minuten
• Absolute Sicherheit durch automatische Geräteeinstellung
  (Memory-Funktion)
• Mehr Effizienz bei der Figurformung durch elektronischen Gewichtswiderstand
• Feinabstufung in 1 kg-Schritten aller Kraftgeräte

HEILSAME POWER

Wenn wir bei milon über Krafttraining sprechen, meinen wir nicht Bodybuilding, sondern Gesundheitstraining. Denn Muskeln sind der Motor des Menschen. Werden sie durch ein gezieltes Aufbautraining regelmäßig gefordert, können sie Ihre heilsame Kraft für den gesamten Körper entfalten. Das milon Krafttraining ist so konzipiert, dass Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen. Natürlich immer unter der Berücksichtigung Ihrer individuellen Ausgangssituation und Ihres persönlichen Fitnesslevels. Den Erfolg bestimmen Sie!

DIE KÖNIGSDISZIPLIN

Der Kraftzirkel ist das „wahre” Training. Die Königsdisziplin. Hier wird der Körper am individuellen Limit belastet. Die Muskeln werden geformt, der Tonus steigt, der Körper wird gestrafft. Das Gelenkspiel wird reduziert. Die Muskulatur wird aktiv trainiert und ausgebaut. Krafttraining hilft auch gegen den Muskelverlust, der ab dem 35. Lebensjahr normal ist und jeden Menschen betrifft. Die meisten Menschen spüren dies allerdings erst einige Jahre später bei den ersten ernsthaften orthopädischen Beschwerden.

EIN UNTERSCHÄTZTER FATBURNER

Es stimmt, Muskeln sind schwerer als Fett. Viele, die Gewicht reduzieren wollen, schrecken daher vor Krafttraining zurück. Doch das ist zu kurz gesprungen: Wissenschaftliche Studien belegen, dass jedes Kilogramm Muskulatur alleine im Stoffwechsel-Grundumsatz rund 100 kcal pro Tag verbrennt – ein Effekt, der permanent vorhanden ist, also auch im Ruhezustand wirkt, und daher besonders nachhaltig ist.
Den Beweis für den Erfolg im milon Zirkel liefern die Menschen, die uns jeden Tag in unserem Gesundheitsstudio besuchen.