SONNTAGS-SPECIAL
Spofo2022-03-01T10:28:58+01:00Das Sonntags-Special ist ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Training mit wechselnden … MEHR LESEN
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März 2022
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Januar 2020
Stretching- SPECIAL
Spofo2020-01-21T13:56:15+01:00Du hast das Gefühl, dass du immer un- beweglicher wirst? … MEHR LESEN
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August 2019
INDOOR-CYCLING
Spofo2020-01-21T13:38:27+01:00Ausdauertraining auf dem Rad:
Montags beim „Climbing“ gibt es ein Cardiotraining … MEHR LESEN
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August 2019
RUNDUM-RÜCKENFIT
Spofo2019-10-05T11:39:36+02:00Die eigene Haltung wahrnehmen, um Fehlhaltungen zu spüren und zu … MEHR LESEN
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August 2019
YOGA
Spofo2020-01-21T13:36:44+01:00Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es … MEHR LESEN
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August 2019
INDOOR-CYCLING
Spofo2020-01-21T13:33:42+01:00Ausdauertraining auf dem Rad:
Montags beim „Climbing“ gibt es ein Cardiotraining … MEHR LESEN
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August 2019
FIT-MIX
Spofo2019-10-05T11:41:46+02:00Du möchtest von allem etwas? Hier bekommst du zunächst eine … MEHR LESEN
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August 2019
PILATES
Spofo2019-10-04T13:53:58+02:00Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen … MEHR LESEN
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August 2019
WORKOUT
Spofo2022-03-01T10:24:36+01:00Der „Klassiker“ schlechthin: Hier hat kein Muskel Pause! Ein intensives … MEHR LESEN
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August 2019
INDOOR-CYCLING
Spofo2020-01-21T13:52:45+01:00Ausdauertraining auf dem Rad:
Montags beim „Climbing“ gibt es ein Cardiotraining … MEHR LESEN
TENNIS & BADMINTON
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